Jadłospis

 

         JADŁOSPIS

Jadłospis 18.01- 22.01.2021 r.
Poniedziałek 18.01.2021
ŚNIADANIE

Kasza kukurydziana na mleku*7*(200ml) chleb wieloziarnisty*1* z masłem(70g) pasztetem pieczonym drobiowym z ogórkiem zielonym, papryką czerwoną(100g) szczypiorkiem, herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g)

I DANIE

Zupa z czerwonej soczewicy na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250g)

II DANIE

Filet z kurczaka w sosie warzywnym*1,9*(180ml) z ryżem(150g) marchewka(~40g) herbata miętowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Wtorek 19.01.2021
ŚNIADANIE

Makaron*1,3* na mleku*7*(200ml) chleb wieloziarnisty*1* z masłem(70g) z dżemem owocowym(100g) kakao naturalne na mleku*7*(150ml) owoc(~40g) marchewka(~40g)

 I DANIE

Barszcz ukraiński na włoszczyźnie*9* z fasolą, natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Kotlet mielony wieprzowy*1,3*(50g) z ziemniakami(180g) surówka Colesław(100g) herbata owocowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Środa 120.01.2021
ŚNIADANIE

Płatki jęczmienne*1* na mleku*7*(200ml) chleb dyniowy*1* z masłem(100g) pastą z tuńczyka*3,4* pomidorem, rzodkiewką(100g) koperkiem, herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g)

I DANIE

Zupa krupnik*1* na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Racuchy drożdżowe*1,3,7* (250g) z polewą owocowo-jogurtową*7*(50ml) herbata rumiankowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Czwartek 21.01.2021
ŚNIADANIE

Zacierka*1,3* na mleku*7*(200ml) bułka pszenna*1* z masłem(70g) serem żółtym*7* sałata, ogórkiem zielonym, rzodkiewką(100g) kawa zbożowa*1*(150ml)

I DANIE

Zupa kapuśniak na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Knedle*1,3* z mięsem i prażona cebulką z marchewką (200g) ogórek zielony(~50g) herbata rumiankowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Piątek 22.01.2021
ŚNIADANIE

Ryż na mleku*7*(200ml) chleb razowy*1* z masłem(70g) pastą serowo-jajeczną*3,7*(ser żółty, jajko, jogurt naturalny, szczypiorek) papryka czerwona, ogórek zielony(100g) herbata rumiankowa(150ml) owoc(~40g)

I DANIE

Zupa wiejska na włoszczyźnie*9* z makaronem*1,3* natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Filet z ryby*1,4* w otrębach pszennych(70g) z ziemniakami(180g) surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem, marchewką(100g) herbata z cytryną(150ml)

PODWIECZOREK

Ciasteczka kokosowe*1,3*(2szt)

Jadłospis bezglutenowy  18.01- 22.01.2021 r.
Poniedziałek 18.01.2021
ŚNIADANIE

Kasza kukurydziana na mleku sojowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) pasztetem pieczonym drobiowym bezglutenowym z ogórkiem zielonym, papryką czerwoną(100g) szczypiorkiem, herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g)

I DANIE

Zupa z czerwonej soczewicy na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250g)

II DANIE

Filet z kurczaka w sosie warzywnym bezglutenowym(150ml) z ryżem(150g) marchewka(~40g) herbata wiśniowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Wtorek 19.01.2021
ŚNIADANIE

Makaron na mleku ryżowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) dżemem owocowym(100g kakao naturalne na mleku sojowym(150ml) owoc(~40g) marchewka(~40g)

I DANIE

Barszcz ukraiński na włoszczyźnie*9* z fasolą, natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Kotlet mielony wieprzowy bezglutenowy(50g) z ziemniakami(180g) surówka Colesław(100g) herbata owocowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Środa 20.01.2021
ŚNIADANIE

Płatki gryczane na mleku kokosowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) pastą z tuńczyka*4* pomidorem, rzodkiewką(100g) koperkiem, herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g)

I DANIE

Zupa krupnik z kaszą gryczaną na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Racuchy drożdżowe bezglutenowe (250g) z polewą owocową(50ml) herbata miętowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Czwartek 21.01.2021
ŚNIADANIE

Zacierka bezglutenowa na mleku sojowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) serem żółtym kozim, sałata, ogórkiem zielonym, rzodkiewką(100g) herbata miętowa(150ml) owoc(~40g)

I DANIE

Zupa kapuśniak z ziemniakami na włoszczyźnie*9* natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Knedle bezglutenowe z mięsem i prażoną cebulką z marchewką(200g) ogórek zielony(~50g) herbata rumiankowa(150ml)

PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Piątek 22.01.2021
ŚNIADANIE

Ryż na mleku kokosowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) pastą z ciecierzycy, szczypiorkiem, papryką czerwoną, ogórkiem zielonym(100g) herbata rumiankowa(150ml)owoc(~40g)

I DANIE

Zupa wiejska na włoszczyźnie*9* z natką pietruszki(250ml)

II DANIE

Filet z ryby*4*soute pieczony(70g) z ziemniakami(180g) kapusta kiszona z marchewką, jabłkiem, szczypiorkiem(100g) herbata owocowa(150ml)

PODWIECZOREK

Ciasteczka bezglutenowe(1szt)