JADŁOSPIS
Jadłospis 25.01 – 29.01.2021 |
|
Poniedziałek 25.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Płatki owsiane*1* na mleku*7*(200ml) chleb orkiszowy*1* z masłem(70g) sałatą, serem żółtym, ogórkiem zielonym, rzodkiewką(100g) szczypiorkiem, kakao naturalne na mleku(200ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Zupa jarzynowa na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Spaghetti z mięsem mielonym wieprzowym z makaronem*1,3*(300g) herbata owocowa(150ml) marchewka do gryzienia(~40g) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Wtorek 26.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Kasza manna*1* na mleku*7*(200ml) bułka wrocławska*1* z masłem(70g) sałatą, szynką konserwową, ogórkiem kiszonym, pomidorem(100g) herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Barszcz biały*1* na włoszczyźnie*9* z białą kiełbasą, jajkiem*3*(250ml) natką pietruszki |
II DANIE |
Potrawka z kurczaka*1*(200g)z ryżem(150g) herbata miętowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Środa 27.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Płatki orkiszowe*1* na mleku*7*(200ml) chleb słonecznikowy*1* z masłem(70g) sałatką rybną*4* ogórkiem kiszonym, papryką(100g) szczypiorkiem, herbata owocowa(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Zupa brokułowa na włoszczyźnie*9* z makaronem*1,3* natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Placki ziemniaczane*1,3* z marchewką(250g) z sosem jogurtowo-czosnkowym*7*(50ml) herbata owocowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Czwartek 28.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Płatki jęczmienne*1* na mleku*7*(200ml) chleb wieloziarnisty*1* z masłem(70g) twarożkiem*7* z rzodkiewką, ogórkiem zielonym(100g) szczypiorek, kawa zbożowa*1* (150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Zupa pomidorowa na włoszczyźnie*9* z makaronem*1,3* natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Bitki wieprzowe*1*(50g) w sosie własnym(120ml) z kaszą gryczaną(150g) surówką z białej kapusty(100g): kapusta biała, ogórek zielony, rzodkiewka, szczypiorek, koperek, herbata rumiankowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Piątek 29.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Makaron*1,3* na mleku*7*(200ml) bułka wrocławska*1* z masłem(70g) sałatą, pastą z soczewicy, ogórkiem kiszonym, papryką(100g) szczypiorkiem, herbata rumiankowa(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Kluski lane*1,3* na rosole drobiowo-wołowym z włoszczyzną*9* i wkładką mięsna, natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Klopsy rybne*1,3,4*(50g) w sosie koperkowym*1,7*(120g) z ziemniakami(180g) kapusta kiszona z marchewką, jabłkiem, szczypiorkiem(100g) herbata owocowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Jogurt naturalny z owocami*7*(100ml) |
Jadłospis bezglutenowy 25.01 – 29.01.2021 |
|
Poniedziałek 25.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Płatki jaglane na mleku sojowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatą, serem kozim, ogórkiem zielonym, rzodkiewką(100g) szczypiorkiem, kakao naturalne na mleku ryżowym(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Zupa jarzynowa na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Spaghetti z mięsem mielonym z makaronem kukurydzianym(300g) herbata owocowa(150ml) marchewka do gryzienia(~40g) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Wtorek 26.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Kasza kukurydziana na mleku ryżowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatą, szynką konserwową, ogórkiem kiszonym, pomidorem(100g) herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Barszcz biały bezglutenowy na włoszczyźnie*9* z białą kiełbasą, (250ml) natką pietruszki |
II DANIE |
Potrawka z kurczaka(200g)z ryżem(150g) herbata miętowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Środa 27.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Płatki gryczane na mleku sojowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatką rybną*4* ogórkiem kiszonym, papryką(100g) szczypiorkiem, herbata owocowa(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Zupa brokułowa na włoszczyźnie*9* z makaronem bezglutenowym, natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Placki ziemniaczane z marchewką bezglutenowe(250g) herbata owocowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Czwartek 28.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Płatki ryżowe na mleku sojowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) twarożkiem kozim, rzodkiewką, ogórkiem zielonym, szczypiorek(100g) herbata miętowa(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Zupa pomidorowa na włoszczyźnie*9* z makaronem bezglutenowym, natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Bitki wieprzowe(50g) w sosie własnym bezglutenowym(120ml) z kaszą gryczaną(150g) surówką z białej kapusty(100g):kapusta biała, ogórek zielony, rzodkiewka, szczypiorek, koperek, herbata rumiankowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Owoc(1szt) |
Piątek 29.01.2021 |
|
ŚNIADANIE |
Makaron bezglutenowy na mleku ryżowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatą, pastą z soczewicy, ogórkiem kiszonym, papryką(100g) szczypiorkiem, herbata rumiankowa(150ml) owoc(~40g) |
I DANIE |
Ryż na rosole drobiowo-wołowym z włoszczyzną*9* i wkładką mięsna, natką pietruszki(250ml) |
II DANIE |
Klopsy rybne bezglutenowe(50g)*4* w sosie koperkowym bezglutenowym(120g) z ziemniakami(180g) surówka z kiszonej kapusty, z jabłkiem, marchewką(100g) herbata owocowa(150ml) |
PODWIECZOREK |
Sałatka owocowa (100g) |