Jadłospis

 

       JADŁOSPIS

Jadłospis 23.01.2023r. – 27.01.2022r.
Poniedziałek 23.01.2023r.
ŚNIADANIE Płatki owsiane*1d* na mleku*7*(200ml) chleb orkiszowy*1e* z masłem(70g) sałatą, serem żółtym*7* ogórkiem zielonym, rzodkiewką, szczypiorkiem(100g) herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Zupa jarzynowa na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml)
II DANIE Spaghetti z mięsem mielonym wieprzowym z makaronem*1a,3*(300g) herbata owocowa(150ml) marchewka do gryzienia(~40g)
PODWIECZOREK Owoc (1szt.)
Wtorek 24.01.2023r.
ŚNIADANIE Kasza manna*1a* na mleku*7*(200ml) bułka wrocławska*1a* z masłem(70g) sałatą, szynką konserwową, ogórkiem kiszonym, pomidorem, szczypiorkiem(100g) kakao naturalne na mleku(200ml) owoc(~40g)
I DANIE Barszcz biały*1a* na włoszczyźnie*9* z białą kiełbasą, jajkiem*3* natką pietruszki(250ml)
II DANIE Potrawka z kurczaka*1a*(200g)z ryżem(150g) herbata miętowa(150ml)
PODWIECZOREK Owoc(1szt)
Środa 25.01.2023r.
ŚNIADANIE Płatki orkiszowe*1e* na mleku*7*(200ml) chleb słonecznikowy*1a,1b,1c* z masłem(70g) sałatką rybną*3,4* ogórkiem kiszonym, papryką, szczypiorkiem(100g) herbata owocowa(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Zupa brokułowa na włoszczyźnie*9* z makaronem*1,3* natką pietruszki(250ml)
II DANIE Placki ziemniaczane*1a,3* z marchewką(250g) z sosem jogurtowo-czosnkowym*7*(50ml) herbata owocowa(150ml)
PODWIECZOREK Owoc(1szt)
Czwartek 26.01.2023r.
ŚNIADANIE  Płatki jęczmienne*1c* na mleku*7*(200ml) chleb wieloziarnisty*1a,1b,1d* z masłem(70g) twarożkiem*7* z rzodkiewką, ogórkiem zielonym, szczypiorkiem(100g) kawa zbożowa*1b,1c,1e*(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Zupa pomidorowa na włoszczyźnie*9* z makaronem*1a,3* natką pietruszki(250ml)
II DANIE Bitki wieprzowe*1a*(50g) w sosie własnym(120ml) z kaszą gryczaną(150g) surówką z białej kapusty(100g): kapusta biała, ogórek zielony, rzodkiewka, szczypiorek, koperek, herbata rumiankowa(150ml)
PODWIECZOREK  Owoc(1szt)
Piątek 27.01.2023r.
ŚNIADANIE Makaron*1a,3* na mleku*7*(200ml) bułka wrocławska*1a* z masłem(70g) sałatą, pastą z soczewicy, ogórkiem kiszonym, papryką, szczypiorkiem(100g) herbata rumiankowa(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Kluski lane*1a,3* na rosole drobiowo-wołowym z włoszczyzną*9* natką pietruszki(250ml)
II DANIE Klopsy rybne*1a,3,4*(50g) w sosie koperkowym*1,7*(120g) z ziemniakami(180g) kapusta kiszona z marchewką, jabłkiem, szczypiorkiem(100g) herbata owocowa(150ml)
PODWIECZOREK Jogurt naturalny z owocami*7*(100ml)
Jadłospis bezglutenowy 23.01.2023r. – 27.01.2023r.
Poniedziałek 23.01.2023r.
ŚNIADANIE Płatki jaglane na mleku sojowym*6*(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatą, serem kozim, ogórkiem zielonym, rzodkiewką, szczypiorkiem(100g) herbata z cytryną(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Zupa jarzynowa na włoszczyźnie*9* z ziemniakami, natką pietruszki(250ml)
II DANIE Spaghetti z mięsem mielonym z makaronem kukurydzianym(300g) herbata owocowa(150ml) marchewka do gryzienia(~40g)
PODWIECZOREK Owoc (1 szt.)
Wtorek 24.01.2023r.
ŚNIADANIE Kasza kukurydziana na mleku ryżowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatą, wędliną bezglutenową, ogórkiem kiszonym, pomidorem, szczypiorkiem (100g) kakao naturalne na mleku migdałowym*8*(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Barszcz biały bezglutenowy na włoszczyźnie*9* z białą kiełbasą, natką pietruszki(250ml)
II DANIE Potrawka z kurczaka bezglutenowa(200g) z ryżem(150g) herbata miętowa(150ml)
PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Środa 25.01.2023r.
ŚNIADANIE  Płatki gryczane na mleku sojowym*6*(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatką rybną*4* ogórkiem kiszonym, papryką, szczypiorkiem (100g) herbata owocowa(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Zupa brokułowa na włoszczyźnie*9* z makaronem bezglutenowym, natką pietruszki(250ml)
II DANIE Placki ziemniaczane z marchewką bezglutenowe(250g) herbata owocowa(150ml)
PODWIECZOREK

Owoc(1szt)

Czwartek 26.01.2023r.
ŚNIADANIE Płatki ryżowe na mleku sojowym*6*(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) twarożkiem kozim, rzodkiewką, ogórkiem zielonym, szczypiorkiem(100g) herbata miętowa(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Zupa pomidorowa na włoszczyźnie*9* z makaronem bezglutenowym, natką pietruszki(250ml)
II DANIE Bitki wieprzowe(50g) w sosie własnym bezglutenowym(120ml) z kaszą gryczaną(150g) surówką z białej kapusty(100g):kapusta biała, ogórek zielony, rzodkiewka, szczypiorek, koperek, herbata rumiankowa(150ml)
PODWIECZOREK Owoc(1szt)
Piątek 27.01.2023r.
ŚNIADANIE Makaron bezglutenowy na mleku ryżowym(200ml) chleb bezglutenowy z masłem roślinnym(70g) sałatą, pastą z soczewicy, ogórkiem kiszonym, papryką, szczypiorkiem (100g) herbata rumiankowa(150ml) owoc(~40g)
I DANIE Ryż na rosole drobiowo-wołowym z włoszczyzną*9* natką pietruszki(250ml)
II DANIE Klopsy rybne bezglutenowe(50g)*4* w sosie koperkowym bezglutenowym(130g) z ziemniakami(180g) surówka z kiszonej kapusty, z jabłkiem, marchewką(100g) herbata owocowa(150ml)
PODWIECZOREK Sałatka owocowa (100g)